Werde ganz du selbst

Jeder Mensch sucht nach Glück. In jedem Moment und mit allem, was er tut. Doch wie werde ich glücklich? Wie finde ich Lebensfreude, Erfüllung oder gar Erleuchtung? Die Antwort ist so einfach wie überzeugend: Indem ich der Mensch werde, der ich tief im Inneren bin, indem ich meine eigene Mitte finde, denn dort liegt das Glück.
Auf diesem Weg spielt der Verstand nur eine begrenzte Rolle. Viel wichtiger ist es, unsere Wahrnehmung zu schulen, den Weg der Erfahrung zu gehen und uns so Schritt für Schritt unserem wahren Ich zu nähern. Dieses Buch ist dabei spiritueller Wegweiser. Es vereinigt östliche und westliche Spiritualität zu einer umfassenden Glückslehre und bietet einfache, vom Yoga inspirierte Übungen.